🏊 Jak wkładać rękę przy kraulu
Witaj! Pływanie kraulem to zbiór wielu elementów składowych. Wśród nich jest też moment wkładania...
Czytaj więcej
Kategoria: Pływanie kraulem
🏊 Nawroty w kraulu
Hej, dzisiaj będzie wpis w wersji video. Omawiamy nawroty w kraulu. Sam video-wpis skupia się na...
Czytaj więcej
Jak uniknąć płynięcia do tyłu w kraulu
Zjawisko pływania do tyłu w kraulu jest często spotykane u początkujących pływaków oraz...
Czytaj więcej
🏊 Praca ręki w kraulu – wstęp
Witaj, dzisiaj chciałbym poruszyć jeden z bardziej złożonych elementów kraula…ruch ręki 🙂...
Czytaj więcej
Jak rozpoznać że masz za słabe nogi w kraulu
Nigdy nie wiedziałem jak mocno należy pracować nogami w kraulu. Zawsze uważałem nogi za zło...
Czytaj więcej
Pozycja boczna w kraulu – ćwiczenie
Dzisiaj nauczymy się pływać na boku 🙂 Jednym z ważniejszych elementów kraula jest umiejętność...
Czytaj więcej
Jono Van Hazel – pokaz kraula
Dzisiaj filmowo 🙂 Natrafiłem ostatnio na fajny filmik prezentujący kraula w wykonaniu olimpijczyka...
Czytaj więcej
👣 Praca nogami w kraulu
Witaj 🙂 Dzisiaj chciałbym poruszyć kwestię pracy nóg w kraulu. Ruszać nogami każdy umie 🙂 Nic...
Czytaj więcej
🏊 Sculling czyli pierwszy krok do nauki kraula
Witaj, dzisiaj pierwsza lekcja kraula. Jak zapowiedziałem tydzień temu będę Cię uczyć metodą inną...
Czytaj więcej
🏊 Zaczynamy pływać kraulem!
Witaj ponownie 🙂 Nie mam pomysłów co mogę opisać z podstaw pływania, może sobie coś później...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze